لانه يروى اكثر من الماء
وقال الدكتور كاري ركستون، أخصائي في تغذية والمؤلف الرئيسي للدراسة "شرب الشاي في الواقع أفضل لك من مياه الشرب "الماء هو أساسا استبدال السوائل.
لان الشاي يحتوي على مضادات اكسده . هذه المواد المضادة للأكسدة – على وجه التحديد من الفلافونويد — يمكن أن تقلل من الضرر الذي لحق بالخلايا عن طريق المعيشة اليومية، حيث يعتقد الباحثون أن هذه المركبات ذاتها قد يساعد في درء النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق